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Gedankenkraft mehr Lebensenergie durch Entspannungstechniken

Was haben sich in den letzten Jahren für Industriezweige um die Regeneration herum gebildet! Das sog. Spa hat dabei besonders viel Aufmerksamkeit erfahren und mittlerweile kommt kaum ein renommiertes Hotel mit internationalem Ruf umher, sich ein Spa zuzulegen. Dabei geht es lediglich darum, den Kunden durch besondere Methoden zur Erholung zu bringen. Eine andere Woge in dieser Welle der Erholungsindustrie ist der Begriff Wellness. Übersetzt bedeutet dieser nichts anderes als Wohlbefinden, und daher sammelt sich auch eine breite Masse unter diesem Begriff der Wellness, der neben dem Wohlbefinden der Kunden vor allem auf ihr Geld abzielt. Dabei tummeln sich auch viele Scharlatane unter den Wellness-Künstlern, auch im sonst so regulierten Land Deutschland. Da ist schnell mal jemand ohne Ausbildung ein Masseur oder ähnliches und macht sich an Ihrem Rücken zu schaffen. Die Folgen können unabsehbar sein und sind weit vom Wohlfühlen entfernt. Eine falsche Massage kann beispielsweise zu schlimmen Folgen für ihren Rücken oder ähnliches haben. Dementsprechend groß ist das Risiko bei der Massage oder anderen Wellness Aktivitäten, die direkt am Körper exerziert werden, und unglaublich blauäugig geht man aus unerforschten Gründen in diesem Bereich an selbsternannte Wellness Experten. Dabei könnte es doch so einfach sein.

Viele Leute sind sich heute nicht mehr bewusst, dass sie allein durch die Kraft der Gedanken neue Kraft tanken und sich ein Wohlbefinden anlegen können. Die positive Ausstrahlung dieser Gedanken kann dabei deutlich schneller und effektiver zu einer inneren Ruhe führen, als die rohe Kraft irgendwelcher Masseure auf ihrem Rücken. Besonders gut kann man mit den eigenen Gedanken entspannen, wenn man beispielsweise eine CD einlegt, die einen geradzu zu positiven Gedanken anreizt. Das kann durch Musik erfolgen, oder auch einfach durch ermunternde Worte. Anere hingehen benutzten die Klänge der Natur um sich mit ihren Gedanken voll wieder zu entspannen.

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