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Was bedeutet Brainwave Entrainment?

Brainwave EntrainmentBrainwave Entrainment ist die Synchronisation der beiden Hemisphären im Gehirn. Daher wird Brainwave Entrainment auch als Hemisphären Synchronisation bezeichnet. Mit technischen Methoden ist es möglich, die Gehirnströme zu beeinflussen und sie in Einklang zu bringen.

Die Gehirnströme unterliegen unterschiedlichen Spannungsschwankungen, weil beide Gehirnhälften getrennt von einander agieren und einzelne Gehirnzellen unterschiedliche Vorgänge zu bewältigen haben. Wenn Sie sehr angespannt sind und sich konzentrieren müssen arbeitet Ihr Gehirn im Gamma-Frequenzbereich mit 40 Hz (40 Schwingungen pro Sekunde). Die traumlose Tiefschlafphase findet im Delta-Frequenzband statt - Ihre Gehirnströme schwingen dann zwischen 0,1 und 3 Hz.

Durch die gezielte beeinflussung der Gehirnwellen können Sie die einzelnen Aktivitäten im Gehirn selbst steuern. Diese Zustände lassen sich gänzlich ohne Zuhilfenahme technischer Mittel einleiten, denken Sie z. B. daran, wenn Sie sich entspannen möchten, oder zu Bett gehen: wenn Sie gesund leben kommen Sie ohne Hilfsmittel in die Schlafphase.

Lesen Sie weiter: Wie Brainwave Entrainment praktisch funktioniert

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